Diario de blkbear, 14 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2012
124,3 kg Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.    Aún para ir: 44,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2012:
2451 kcal Grasa: 161,49g | Prot: 191,04g | Carbh: 31,78g.   Desayuno: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, 97% Fat Free Cooked Ham, Fried Egg. Almuerzo: Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Cena: Chunky Blue Cheese Dressing, Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), 97% Fat Free Cooked Ham, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Shredded Iceberg Lettuce. Pasa Bocas / Otros: whole dill pickles, Beef Knuckle (Tip Center, Steak, Trimmed to 0" Fat), Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Cherry Pomegranate Drink Mix, Hot N Spicy Chicharrones. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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