Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 96,94g | Prot: 241,30g | Carbh: 58,19g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Huevo, Lala Queso Panela. Almuerzo: Herdez Lomo de Atún en Agua, Brócoli, Pimientos Verdes, Cebollas, Jitomate. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Lala Queso Panela, Plátano, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Huevo. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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