Diario de andyvalle, 06 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
71 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2018:
543 kcal Grasa: 20,71g | Prot: 52,97g | Carbh: 40,05g.   Desayuno: Susalia Tortilla de Nopal, Aguacate, Aceite de Coco, Svetia Stevia, Jamón de Pavo, La Pastora Té Verde, Clara de Huevo. Almuerzo: Svetia Stevia, La Pastora Té Verde, Ancla Atún en Agua , Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Clemente Jacques Aderezo Cilantro , Repollo Morado, Lechuga, Brócoli. Cena: Susalia Tortilla de Nopal, Svetia Stevia, Chata Frijoles Puercos , La Pastora Té Verde, Chata Machaca de Res. más...
1730 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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