Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 90,12g | Prot: 135,64g | Carbh: 237,95g.
Desayuno: たらこ, ローソン 野菜が摂れるポトフ, ご飯, 田作り. Almuerzo: ライフ オニオンサラダ, ファミリーマート 1/3日分の野菜が摂れるポトフ, ご飯. Cena: 味噌汁, ほうれん草のおひたし, 塩サバ, 焼酎, ベイシア ミニ豚ロース玉ねぎ串カツ, さんまの竜田揚げ, ビール, チキンカツ. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキ 水ようかん, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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