Diario de Leni Liu Cing Link, 07 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2018:
1467 kcal Grasa: 55,31g | Prot: 88,16g | Carbh: 152,80g.   Desayuno: Fiber Creme, Kopi, EGG WHITE SHAKE, Kecambah, Tahu, Nasi Putih, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). Almuerzo: Bagelen, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Teh Tawar, Kue Sandwich Coklat atau Vanila. Cena: Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Jus Apel. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Keju Mozzarella (Susu Murni), Tahu, Telur. más...
2207 kcal Ejercicio: Body Combat - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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