Diario de osama samaraii, 07 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018

75,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Wow great drop! x

07 dic. 18 por el miembro: Aguuulek

thanks Aguuulek i'm fasting for more than ten days without carbs, fats and little bit of protein and lot of fibers ... with Exercise and treadmill workout .. i know it's too dangerous for my body but i want to reach my goal ASAP.

07 dic. 18 por el miembro: osama samaraii

You got the blue line 😍This is great💪💪💪. You've finally reached your goal.😊 Congratulations💪 . But the hardest point is keeping this new weight. I have reached my goal several times and each time I celebrate and go back and retrieve a kilo or more 😣

08 dic. 18 por el miembro: nadeen881

Thank you Nadeen .. You are the best 🌼

09 dic. 18 por el miembro: osama samaraii

Well done 👍 Nice work👍😎😊

09 dic. 18 por el miembro: imaloserihope

That’s a great loss 👍

09 dic. 18 por el miembro: paulw69

excellent

09 dic. 18 por el miembro: Weemack

thanks guys 🌼🌼🌼

10 dic. 18 por el miembro: osama samaraii

Awesome I'm veuy jealous! Well done!

11 dic. 18 por el miembro: meganmono92

don't be jealous meganmono92 .. you can reach what you need by your determination, hope to you all the best 😊. Don't be lazy !!!

12 dic. 18 por el miembro: osama samaraii


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