Diario de rosio19, 08 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018

52,4 kg Disminuído hasta ahora: 38,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2018:

2217 kcal

Grasa: 122,42g | Prot: 68,77g | Carbh: 211,74g. Desayuno: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Denny's Sausages, Denny's Egg Whites, Denny's Hash Browns, Denny's Bacon Strips, Denny's French Toast. Almuerzo: Vanilla Ice Creams , Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Cena: Barcel Mini Takis Fuego, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Great 👍 keep up the good work you’re doing so well! Thank you for your support and and info 🤔

08 dic. 18 por el miembro: Geostormmorris

You knew it! :)

08 dic. 18 por el miembro: moopie321

Great drop!

08 dic. 18 por el miembro: TomLong

Now, you are ready for the tamales weight gain 🤤🤗

08 dic. 18 por el miembro: Keilin_4

Tha you ☺️

08 dic. 18 por el miembro: rosio19

It’s all about controlling portions 😏 #s don’t lie

08 dic. 18 por el miembro: rosio19

Kah thumpity thump thump. . . . .look at that weight go! Awesome!

08 dic. 18 por el miembro: Terrapin12

Yup, you called it! Great job as usual :)

08 dic. 18 por el miembro: LZenn

Nice drop!!!

08 dic. 18 por el miembro: John10251

good efforts 👌

08 dic. 18 por el miembro: keith george cooke

Thank you 🙏

09 dic. 18 por el miembro: rosio19

Terrific loss!

11 dic. 18 por el miembro: Mom2Boxers

Keep going, Great job

11 dic. 18 por el miembro: phillipraimo


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