Diario de Leni Liu Cing Link, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
1156 kcal Grasa: 18,18g | Prot: 67,33g | Carbh: 205,17g.   Desayuno: Pempek, Coklat Manis atau Gelap, Yogurt Vanila, Lemon atau Rasa Kopi tanpa Lemak, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Buah Pir, Pempek, Tahu. Cena: Telur, MISUA SAU TAO MISOA, Ellenka Fiber Creme, Kopi, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nestum, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. más...
1457 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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