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尼歐NEO
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09 dic. 18
Diario de 尼歐NEO, 09 dic. 18
Perfil de 尼歐NEO
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132/76/56
血糖4.7（84.6）
看來昨天吃的真的不多🤣🤣居然會下降⬇️
93 kg
Disminuído hasta ahora:
18,3 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 diciembre 2018:
1756 kcal
Grasa: 103,30g | Prot: 103,41g | Carbh: 103,51g.
Desayuno:
熱奶咖啡.
Almuerzo:
烤牛肉三文治.
Cena:
炒茄子, 白飯, 長豆, 炒空心菜, 豆腐, 秀珍菇, 白蘿蔔, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 五花肉, 貢丸.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
燒光光的意思嗎
08 dic. 18 por el miembro:
筆記彡彡
👏👏👏，一定是跑到我這來了！😭😭😭
08 dic. 18 por el miembro:
chenxxxcccc
偷練
08 dic. 18 por el miembro:
gulinlin
宅媽，你那麼瘦，借寄放一點啦😅😅
09 dic. 18 por el miembro:
尼歐NEO
2星期才降0.5😅😅😅😅
09 dic. 18 por el miembro:
尼歐NEO
又瘦了😅
09 dic. 18 por el miembro:
josephc0917
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