Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 80,42g | Prot: 243,41g | Carbh: 55,86g.
Desayuno: Lala Queso Panela, Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Almuerzo: Camarones al Horno o a la Parrilla, Jitomate, Cebollas, Pimientos Verdes, Brócoli. Cena: Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Avena, Huevo, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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