Diario de FourWheeldrive, 09 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018

105,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 15,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:

1465 kcal

Grasa: 78,73g | Prot: 64,36g | Carbh: 176,40g. Desayuno: Nut Pods Coffee Creamer, Granulated Sugar, Waffle House Hashbrowns, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Wendy's Homestyle Chicken Fillet Sandwich, Wendy's French Fries (Small). más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Thanks everyone. Loosing weight that's been there since 1988 is difficult but I'm getting there.

10 dic. 18 por el miembro: FourWheeldrive


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