Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 94,91g | Prot: 114,17g | Carbh: 185,12g.
Desayuno: Supermaxi Queso Mozzarella, Хлеб с Изюмом, Schullo Oats, Nutrileche Leche Semidescremada, Голубика. Almuerzo: Манго, Авокадо, Стейк из Свинины или Котлета, Сладкий Картофель (Пюре, Консервированный). Cena: Запеченный или Жареный Тунец, Салат Айсберг, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Миндаль, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Постный Пирог с Заварным Кремом из Шпината, Капучино, Салат, Оливковое Масло, Английский Грецкий Орех. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|