Diario de birdeegirl, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 39,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
1355 kcal Grasa: 109,07g | Prot: 53,60g | Carbh: 39,70g.   Desayuno: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled). Cena: Sweet Onions, President's Choice Organics Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted), President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Black Diamond Mild Cheddar Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Decaffeinated Coffee (made From Ground), Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Cucumber (Peeled), Bolthouse Farms Baby Carrots, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Sports Research Collagen Peptides, Nutiva MCT Oil, Lactantia Whipping Cream 35%. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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09 dic. 18 por el miembro: Sweetlysad

     
 

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