Diario de RodoHdz, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
2034 kcal Grasa: 89,84g | Prot: 121,13g | Carbh: 186,37g.   Desayuno: Pan Dulce, Susalia Totopos Horneados, Frijoles Cocidos. Almuerzo: Sirloin, CHEN Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Cena: Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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