Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 67,22g | Prot: 163,26g | Carbh: 57,57g.
Desayuno: MuscleTech Nitrotech Ripped, Café. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Natural, Patacones, Aguacate, Camarones al Horno o a la Parrilla, Trucha al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Sánduche de Queso, Piña. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LukasBeltran1
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