Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 35,94g | Prot: 84,99g | Carbh: 145,84g.
Desayuno: Miel, Calabaza, Plátano, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Nutiva Organic Hemp Protein Powder, HEB Blueberries, Avena, Chia, HEB Almond Milk, Vega Sport Performance Protein Vanilla. Almuerzo: Chile Serrano, Aguacate, Trega Tostadas Deshidratadas, HEB Chicken Breast, San Jacinto Requesón. Cena: San Jacinto Requesón, Chile Serrano, Susalia Crackers, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Setas, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Piñones, Papaya, Nature's Heart Agua de Coco, Snowpeas (Vaina de Guisante), Miel, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Wild Friends Chocolate Almond Butter, Frambuesas, Chobani Yogurt Griego Natural, Okko Rice Cakes con Quinoa, Susalia Churrinopal. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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