Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2522 kcal
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Grasa: 63,55g | Prot: 220,32g | Carbh: 260,97g.
Desayuno: Suave y Dulce, Gold Whey Protein, Avena, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Suave y Dulce, Gold Whey Protein, Avena, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galletas de Avena sin Azúcar Sabor Vainilla, Quaker Tartas de Avena sin Azucar, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuisXavier21
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