Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 31,96g | Prot: 87,14g | Carbh: 99,51g.
Desayuno: Ce Nutre Malteada de Proteina , Lala Leche Light . Almuerzo: Primavera Mantequilla, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pescado Plancha. Cena: Lala Leche Light , Ce Nutre Malteada de Proteina , Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Aires De Campo Nuez Garapiñada, Ciruela Pasa, Mandarinas. más...
|
|
1955 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisseth_c22
|