Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1145 kcal
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Grasa: 26,39g | Prot: 35,16g | Carbh: 175,50g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Baconost Kavli 18% fett 15g. Pasa Bocas / Otros: Klementin 100g, Eple Golden 100G, Pærer 120g, Eple Golden 100G. más...
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3517 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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