Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 75,27g | Prot: 72,95g | Carbh: 282,09g.
Desayuno: Baguette, Bio Village Jus de Pomme, Thé Earl Grey, Priméal Psyllium Blond, Crêpes Nature, Auchan Yaourt Lait Entier Nature. Almuerzo: Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco, Lactel Lait Entier Bio, Baguette, Pomme Golden, Oranges. Cena: Riz Basmati (Cuit), Noix, Sirop d'Erable, Yaourt Nature (Lait Entier), Champignons, Carottes, Oignons, Poulet Grillé. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Citron. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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