Diario de Chessire, 11 dic. 18

Headed in the right direction, one pound at a time!
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
726 kcal Grasa: 37,56g | Prot: 69,90g | Carbh: 28,34g.   Desayuno: Salmon, Food Club 2% Milk Reduced Fat Mild Cheddar Cheese. Almuerzo: Spinach, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Salmon, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Great Value Green Olives with Pimento, Kashi Chewy Nut Butter Bars - Chocolate Trail Mix. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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