Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2230 kcal
|
Grasa: 83,75g | Prot: 107,23g | Carbh: 170,77g.
Desayuno: 味噌汁, たらこ, フジッコ いわしの生姜煮, ご飯. Almuerzo: 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, アップルパイ（パイ皮2層）, マルちゃん QTTA バーベキューチキン味. Cena: 赤ワイン, サントリー ふんわり鏡月 アセロラ, 野菜炒め, ポテトサラダ, 牛肉のステーキ. Pasa Bocas / Otros: 三立製菓 源氏パイ. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|