Diario de Angel Hdz 16, 11 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
2303 kcal Grasa: 63,44g | Prot: 247,20g | Carbh: 191,54g.   Desayuno: Tortilla de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Verduras Salteadas, Soriana Pulpa Negra de Res. Cena: Tortilla de Maíz, Tortillas de Harina, Lentejas Cocidas, Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Empanada de Pino, Jell-O Gelatina Light, Café, Kiwi, Proteína, Mandarinas, Plátano, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Kellogg's Special K Proteína. más...
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