Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2421 kcal
|
Grasa: 111,72g | Prot: 123,15g | Carbh: 236,83g.
Desayuno: Рулет из Лаваша с Творогом, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Магнит Хурма, Чай, Творог 9%, Пшеничный Хлеб, Красная Фасоль (Консервированная), Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Cena: Мёд, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Pasa Bocas / Otros: Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Магнит Хурма, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Апельсин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|