Diario de KatiaMiBa, 12 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2018:
1577 kcal Grasa: 113,82g | Prot: 98,95g | Carbh: 25,82g.   Desayuno: Royal Salmón Ahumado, El Arbol Aguacate, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Leche de Soja, Nespresso Café Capsulas, Pan de almendras y nueces, Pan de almendras y olivas. Almuerzo: Mezcla de Frutos Secos, Mermelada keto, Toscanella Burrata, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Pascual Nata Líquida para Montar Y Cocinar, GutBio Crema Ecológica de Calabaza, Pan almendras 2. Cena: Pan de almendras y olivas, Huevo, El Ventero Queso Tierno, Monells Jamon Cocido. Pasa Bocas / Otros: GutBio Almendra Cruda con Piel, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Psyllium, Caldo de Pollo, Caldo de Carne, Leche de Coco , Aceite de Coco Virgen, Café Capsulas. más...
1270 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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