Diario de katiabecerrakon, 12 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2018:
2665 kcal Grasa: 128,11g | Prot: 85,70g | Carbh: 304,61g.   Desayuno: Mister Gourmet Crema de Girasol , Queso Fresco o Blanco, Espinacas, Lechuga, Pimientos Verdes, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Aguacate, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Plátano, Papaya. Almuerzo: Miel, Leche Evaporada, Verduras Salteadas, Alpura Yoghurt con Mango, Mantequilla, Tostadas, Tía Rosa Tortillas de Harina , Garbanzos Cocidos, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Cena: Svetia Stevia. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Nescafé Clásico. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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