Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 45,28g | Prot: 64,40g | Carbh: 225,68g.
Desayuno: Inspire Chocolate Covered Cherry Protein Powder. Almuerzo: WonderSlim Tomato Soup. Cena: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Cream Style Corn, Mashed Potato made with Milk (from Dry). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Assortment Miniatures, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, No Bake Cookies, Alpine Spiced Apple Cider, Jif Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples, Harvest Snaps Snapea Crisps, King Leo Soft Peppermint Puffs, Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies. más...
|
|
1976 kcal
|
Ejercicio:
Treadmill Full Incline - 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meldurfee
|