Diario de Leni Liu Cing Link, 13 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:
966 kcal Grasa: 26,13g | Prot: 69,55g | Carbh: 139,58g.   Desayuno: Jambu Biji, MISUA SAU TAO MISOA, Nasi Merah. Almuerzo: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Gandum, Putih Telur Matang, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Cena: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Gandum, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kwetiau, Nasi Merah. más...
1759 kcal Ejercicio: Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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