Diario de urmilashrestha, 13 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:
780 kcal Grasa: 25,60g | Prot: 101,08g | Carbh: 35,28g.   Desayuno: Coffee, Cooked Egg White, Cheese, Coffee. Almuerzo: Chicken Fat , Coffee, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Cena: Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Chocolate Wafers , Walnuts, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao. más...
217 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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