Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2460 kcal
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Grasa: 95,72g | Prot: 120,76g | Carbh: 250,12g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Nueces, Plátano Maduro, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Flan de Huevo, Tomate Frito, Patatas Fritas, Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Cerveza, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Fresa, Café con Leche, Pastoret Kéfir. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de feeldabeat
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