Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 61,74g | Prot: 70,39g | Carbh: 176,08g.
Desayuno: コーヒー, 八天堂 くりーむパン とろける生くりーむ. Almuerzo: スイートポテト, カラッと揚げたフレンチフライ（冷凍した状態から調理）, コーヒー, 特大ハンバーガー. Cena: ニッスイ ちゃんぽん. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, ブルボン ミニビット ウエハース, カンロ もりもり山のくだもの飴, サントリー 特茶, サントリー 流々茶. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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