Diario de peeperjj, 14 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018

56,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2018:

1404 kcal

Grasa: 68,21g | Prot: 59,26g | Carbh: 129,87g. Almuerzo: Tropical Smoothie Cafe Cheese Quesadilla with Chicken. Cena: Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring. más...

1449 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas, 3PLUS - 1 hora, Apple Health - 1 hora. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Doing great! :)

14 dic. 18 por el miembro: LZenn

Thanks! Not too sure this is a real loss but I’ll take it. I had pizza again for dinner so I’m guessing a jump up in the morning 😉.

14 dic. 18 por el miembro: peeperjj


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