Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2771 kcal
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Grasa: 119,15g | Prot: 131,75g | Carbh: 297,92g.
Desayuno: ポッカサッポロ 玉露入りお茶. Almuerzo: ハッシュドポテト, サントリー 黒烏龍茶, 鶏の手羽肉のフライ、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり、衣あり）, キューピー キューピーハーフ, ニンジン, 大根, 薄い生地のチーズピザ, 2415カームスタッツ・オニオンスープ. Pasa Bocas / Otros: サントリー 特茶, 東急ストア 農場物語 無脂肪牛乳, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, ヤクルト ミルミル, 柿, サントリー 流々茶. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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