Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 92,70g | Prot: 137,03g | Carbh: 188,40g.
Desayuno: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Ovo Cozido, Mamão, Canadian Bagels Pan 8 Granos, Café (Instantâneo). Almuerzo: Purê de Batata, Guacamole, Atum, Sopa de Frutos do Mar de Nova Inglaterra (Clam Chowder), Salmão no Forno ou Grelhado, Suco de Laranja. Cena: Fondue, Chá Verde, Suco de Abacaxi, Café (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Mel, Canela, Pimenta Preta, Pasta de Amendoim, Gengibre, Leite (Leite Integral), Pasta de Amendoim. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrceduardo23
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