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gaelaaron
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15 dic. 18
Diario de gaelaaron, 15 dic. 18
Perfil de gaelaaron
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yo ya estoy comiendo de todo y siempre me como un dulce o un helado o galletas por qué se me antoja eso tiene algo de malo si estoy intentando subir de peso.
40 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
peso estable
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Comentarios
No
15 dic. 18 por el miembro:
shammyprz
Esta bien?
15 dic. 18 por el miembro:
gaelaaron
Sii come lo que quieras PERO CON MODERACION, eso no quiere decir que te acabes 30 donas o 1 pastel entero, o 2 litros de leche, haz un balance , come saludable en buenas cantidades y si se te antoja una dona con leche ADELANTE HAZLO, pero con moderación, si excedes eso , a lo largo del tiempo te puede dar una descompensacion por pocos nutrientes( comida sana) y te puede dar obesidad ( ojo, si comes mal por más de 9-12 meses) no por comer mal 5 días te va a dar obesidad JAJAJ tranquii tú come lo que quieras
21 dic. 18 por el miembro:
mariana.ruva11
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