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이상한 몸무게.. 술을 엄청 마셔서 근육이 빠졌나보다..
몸무게가 이렇게 빨리 줄을리가 없어...
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3075 kcal
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Grasa: 121,38g | Prot: 254,18g | Carbh: 233,07g.
Desayuno: 서울우유 바나나우유 (200ml), 시래기국, 배추나물, 낙지젓갈, 소고기구이, 소고기등심. Almuerzo: 녹차라떼, 노아베이커리 올리브 치아바타. Cena: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 대게, 새우샐러드, 생선 구이, 광어회, 연어 사시미, 양갈비, 참치초밥. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jinajina0202
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