Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 67,31g | Prot: 80,40g | Carbh: 191,07g.
Desayuno: 永谷園 松茸の味お吸い物, マルハニチロ食品 ソースとんかつ (25g), 太巻き. Almuerzo: 日清 麺職人担々麺. Cena: リンゴ, 目玉焼き, 野菜炒め, ハムステーキ, ウイスキー. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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