Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
141,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 50,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 64,51g | Prot: 123,53g | Carbh: 146,94g.
Desayuno: Chai Protein shake. Almuerzo: Stater Bros. Deli Style Pastrami, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (with Peel), tuna sandwich. Cena: Stater Bros. Deli Style Pastrami, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Granny Smith Apples. Pasa Bocas / Otros: good belly probiotics infused probiotic beverage - orange pineapple basil, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Dried Cherries, Great Value Dry Roasted Peanuts, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
|
|
3498 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
keep working on it, it will come
16 dic. 18 por el miembro: zzspetals
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katies71
|