Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 34,06g | Carbh: 161,69g.
Desayuno: Santan, Bubur Kacang Hijau, Kwetiau. Almuerzo: Pisang Goreng, Kopi Latte, Oreo Choco Sandwich Cookies, Nasi Goreng Cina. Cena: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih, Paprika Hijau, Jamur, Nanas, Roti. Pasa Bocas / Otros: Makaroni, Tahu, Terung Dimasak, Nasi Merah. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Aeróbic - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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