Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 65,01g | Prot: 119,62g | Carbh: 290,36g.
Desayuno: Manzana, Café, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Nurture Avena Molida, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Café, Pan de Trigo Entero, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Salmón, Setas, Salmón Ahumado, Huevo Revuelto. Cena: El Corte Inglés Avellanas Crudas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Uvas Pasas (sin Semillas), El Corte Inglés Almendras Tostadas, Champiñones, Cebollas Rojas, Calabacín, Puerros, Pimientos Verdes, Gallo Cous-Cous Mediano. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Café, Plátano, Naranjas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucky Lobo
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