Diario de Aynurciloglu, 17 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
46,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2018:
527 kcal Grasa: 27,47g | Prot: 14,76g | Carbh: 55,86g.   Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Ispanak Yemeği, Karnabahar Yemeği. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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