Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 89,66g | Prot: 212,52g | Carbh: 47,95g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: La Selva Bacon, Hacendado Salchichas Estilo Viena, Hacendado Mayonesa, Huevo. Cena: Hacendado Yogur Natural con Frutas del Bosque, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Alhambra Cerveza, Chuleta de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Nano-Tech BCAA+G, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Leche (Leche Entera). más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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