Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 172,74g | Carbh: 255,78g.
Desayuno: Muscle Pharm Combat 100%Whey Chocolate con Leche, Suave y Dulce, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), SuKarne Molida de Res Extra Fina . Cena: Aladino Trocitos , Muscle Pharm Combat 100%Whey Chocolate con Leche, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Doble Cero, Plátano, Bimbo Pan Cero Cero, Aladino Suave y Dulce, Naranjas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuisXavier21
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