Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 55,96g | Prot: 79,46g | Carbh: 100,59g.
Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Queso Fresco, Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Chimichanga with Beef. Cena: Frick's Honey Ham, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Wonka Runts Candy, MusclePharm Combat Crunch - Cinnamon Twist. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, 3PLUS - 1 hora, Apple Health - 0 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de peeperjj
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