Diario de urmilashrestha, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
47 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
954 kcal Grasa: 41,49g | Prot: 119,66g | Carbh: 25,08g.   Desayuno: Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Almuerzo: Coffee, Carrots , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Cena: Walnuts, Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Lamb. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao. más...
196 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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