Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 69,55g | Prot: 64,80g | Carbh: 172,65g.
Desayuno: Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Chicken Sausage. Almuerzo: Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt. Cena: Butter, Lemon Juice, Olive Oil, Pure Leaf Honey Green Tea, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Roasted Potato, Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Bolthouse Farms Creamy Roasted Garlic Yogurt Dressing, Tangerines (Mandarin Oranges), Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Great Value Yellow Popping Corn, Cranberry walnut fudge. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kenna Morton
|