Diario de katiabecerrakon, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
60 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
2346 kcal Grasa: 119,45g | Prot: 118,67g | Carbh: 188,95g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Papaya, Higos, Rancho Santa Inés Requesón, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Jitomate, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Setas, Champiñones, Aguacate, Queso Mozzarella, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Starbucks Latte Machiato, Aguacate, Subway Costilla BBQ, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao. Cena: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Chocke-Obleas Obleas de Chocolate, Gloria Mantequilla sin Sal, Setas, Champiñones, Espárragos, Aguacate, Arrachera. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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