Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 39,73g | Prot: 140,38g | Carbh: 80,14g.
Desayuno: Coffee, Coffee, Dole 100% Pineapple Juice (6 oz), Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Coffee. Almuerzo: Beef Rendang, Nutrela High Protein Soya Chunks, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Cena: Orange, Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Steamed Fish. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Coffee, Coffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de urmilashrestha
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