Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 74,40g | Prot: 73,96g | Carbh: 186,17g.
Desayuno: Graines de Chia Séchées, Oranges, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Pomme. Almuerzo: Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Pain, Campagne de France Yaourt aux Fruits, Auchan Paupiettes de Saumon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Picard 16 Petits Fours Traiteur, Pâté de Foie, Baguette. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|