Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2798 kcal
|
Grasa: 87,53g | Prot: 178,08g | Carbh: 317,80g.
Desayuno: Савушкин Молоко 1,5%, Минская Марка Кефир 1,5%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Творог 5%, Яйцо, Новокаша Каша Колос. Almuerzo: АВС Хрен со Свеклой, Пекинская Капуста, Помидоры, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Новокаша Каша Колос, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Помело, Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Помидоры, Скумбрия Отварная, Каша Рисовая, Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Здравушка Биокефир 1%, Новокаша Каша Колос. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Антон Бортник
|